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Acabei de passar no blog do milho que foi ao fogo e levou açúcar (estão a ver de quem??) e confesso que me divirto muito mais com os comentários do que com os posts!
Desta vez, a senhora estava a ser crucificada por estar branca... Oh por amor de Deus, mas será que já não se pode sair do Inverno sem bronzeado? E se ela está branca, eu estou translúcida!
A sério que me fartei!
Dos exageros, das maluquices, dos fundamentalismos de meia tigela que acham que um só modelo dá para toda a gente.
Ainda agora vi um vídeo em que uma grávida, desportista por profissão, levanta pesos de 50kg ou coisa que lhe valha.
A legenda do vídeo? Algo do género "ah tanto se criticou a Carolina [Patrocínio] e aqui está uma mãe que levanta pesos e fez crossfit toda a gravidez".
Fez? Ainda bem para ela! Agora, deixemo-nos de maluquices.
A gravidez é um estado natural. Obviamente que não devemos tratar as grávidas como doentes e inválidas (isso render-me-à um post outro dia) mas também não podemos achar que por se tratar de um estado natural que não existam restrições e cuidados acrescidos. E não me venham com o argumento que "no tempo da minha avó também se tinham filhos" que eu começo a partir os monitores à distância! Claro que sim, mas a taxa de mortalidade perinatal também era outra, por exemplo!
Fazer exercício físico durante a gravidez é algo saudável. Óbvio! Mas temos que ver que tipo de exercício e preparação física existia antes da gravidez! Se eu ia ao ginásio regularmente e levantava pesos de 50kg, e caso tenha uma preparação física para isso, talvez possa continuar a fazê-lo, desde que não existam desconfortos e problemas associados a isso. Mas agora, não peçam a uma pessoa que faz actividade física de forma regular, duas vezes por semana, para continuar a fazer treinos de alta intensidade, porque certamente não adquiriu preparação física para isso. Para a grande maioria das mulheres activas, os exercícios devem ser maioritariamente cardiovasculares, como caminhadas, bicicleta (enquanto a barriga permitir), ou que promovam o fortalecimento dos músculos e alongamento como o pilates ou o ioga. Se não corriam 5km, não vale a pena tentarem agora!
Por isso, não comecem a achar que todas podemos ser Carolinas, que tem claramente um corpo de uma atleta de formação!
Cada pessoa é única, cada corpo é único e cada gravidez também. Deixem de achar que o que foi bom para uma será bom para todas!
E deixem-se lá de vaidades. Se engordar 30kg pode não ser o melhor para nós, não engordar 10g também não! Levem lá essa vidinha de grávidas na paz e deixem de ser fundamentalistas, pode ser?
Pelos vistos já há exercício baseado em tocar bateria... Sim, tocar bateria! Não acreditam? Ora vejam aqui o video!
A minha questão, que me parece totalmente pertinente, é:
Para quando exercício baseado em comer ou em estar à mesa em amena cavaqueira, com petiscos e vinhaça? Consigo antever grande sucesso para essa actividade... Mais até do que tocar bateria, em ritmo acelerado e com uma mistura de cardio, yoga e pilates!
Acontece aos melhores!
Querido diário,
Hoje, que fazemos 15 semanas, quero falar-te de um flagelo que atinge a grávida comum*. O que vestir? Aiiii querido diário... Por mais tempo que passe e experiência que se adquira nesta coisas de vestir uma grávida, os problemas persistem!
Primeiro, convenhamos que a roupa de grávida que existe é hedionda. Mas espera, antes de ser hedionda, ela tem que existir... ora, uma voltinha rápida pelas principais marcas do mercado e apercebemo-nos rapidamente que vestir uma grávida não é, de todo, prioridade. E não me venham com aquela conversa "basta-comprar-um-tamanhito-acima" que eu começo a distribuir lambadas por esta internet fora! Se tiverem as minhas proporções não adianta comprar um tamanhito acima... porque eu continuo a vestir um S na parte de cima, enquanto a zona da barriga, cintura e anca passa a vestir outro tamanho qualquer que não um S. Portanto, para um vestido acomodar a barriga, fica-me a nadar nos ombros e no peito!
Mas continuemos... Depois de as minhas calças passarem a comprimir uma barriga que claramente se quer mostrar ao mundo e, de por isso, acabar os dias com a triste figurinha de andar com as calças desapertadas, lá me convenci de que tinha que voltar a investir numas calças de grávida. Santa H&M (não, isto não é publicidade)! Já que mais nenhuma me vale, ao menos a H&M tem calças de grávida com um ar decente e que não custam os olhos da cara... Sim, querido diário... É que para além de hedionda, se quiseres alguma coisa em condições, tens que abrir muito os cordões à bolsa.
E agora que já tenho partes de baixo, pelo menos para ir vestindo em alternância, sobra-me escolher o que vestir na parte de cima... Coisa que se adivinha complicada... Este ano, os tops são todos curtos, o que torna intrincada a tarefa de esconder o pano que cobre a barriga (e que por norma é escuro... podiam fazer isto em tom de pele, acho eu!).
Assim, não é fácil sentirmo-nos no período mais bonito da nossa vida... Ah e tal, estás a gerar uma vida humana. Ok! Concordo... mas não preciso de parecer uma freira para fazer o milagre da vida, não acham?
*grávida comum = grávida sem dinheiro para comprar um guarda-roupa adaptado às mudanças (semanais) do corpo.
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